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薑黃不等於薑黃素?

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不管是日式咖喱或是印度咖喱,一般人應該都不陌生

咖喱中間有一個大家最熟悉的味道,就是薑黃

薑黃和大蒜、薑、蔥一樣都是屬於辛香料,那麼薑黃是什麼?為什麼他那麼夯?

從食材的角度,薑黃屬於辛香料,也就是調味料的一種,

但是以中醫藥草的角度,它是中藥材的一種,

中醫的角度說薑黃可以護肝,所以你會發現很多人在喝酒之前會先吞薑黃比較不會醉,有解酒的功效

且肝又主目,所以薑黃還有保養眼睛的作用。

從西方營養學的角度,薑黃和大蒜蔥一樣有殺菌的作用,

另外他也是很好的抗發炎、抗氧化的聖品。

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