你聽過諾麗果嗎？這顆外表獨特的果實，真的有大家說的那麼厲害嗎？常聽到的東莨菪素及賽洛寧原又是什麼呢？今天這篇文章帶你一次了解諾麗果的豐富成分與保健核心，讓我們一起繼續看下去吧！
諾麗果是什麼？
其實檄樹的果實就叫諾麗果，生長於熱帶及亞熱帶地區，主要產地包括沖繩、非洲、夏威夷、印度、澳洲、台灣及東南亞等沿海，因其含有非常豐富的營養價值，因此具有「果中之王」及「上天恩賜之果」的美名。
諾麗果的果實大小約 12 公分左右、外表粗糙，果實剛開始時為綠色，後轉變為黃色，成熟時呈現白色且具有強烈的獨特氣味，因此諾麗果又稱為「乳酪果」或是「嘔吐果」。
雖然諾麗果的氣味難聞，長相也不討喜，但它含有人體不可或缺的 150 種以上珍貴成分：豐富維生素、礦物質、胺基酸、微量元素、酵素及抗氧化物質。
在某些太平洋島嶼的當地居民會廣泛運用諾麗果，將新鮮或煮過的果實當作日常膳食食用，或製作成諾麗果汁。這也就是為什麼太平洋島上雖然沒有現代化的精細生活，當地居民卻普遍擁有極佳的健康活力，平均壽命更相對亮眼，這都與他們日常補充諾麗果的飲食習慣息息相關。
諾麗果的營養成分有哪些？
諾麗果蘊含人體不可或缺的 150 種以上珍貴成分：超過 20 種胺基酸、13 種維生素、16 種礦物質、膳食纖維、8 種微量元素、10 幾種抗氧化物質，以及最為人所稱道的黃金營養「東莨菪素」。東莨菪素具有許多生理活性，經研究證實可以舒緩日常不適、調整體質、滋補強身及促進新陳代謝。【諾麗果是什麼？】
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東莨菪素是什麼？
「東莨菪素」在諾麗果發揮健康好處的過程中，佔了極大的功勞。根據羅夫海尼克博士在《賽洛寧系統》一書中指出，賽洛寧（由賽洛寧原轉化）是維持人體健康與活力的重要元素之一，也是一種身體用來催化酵素作用的物質，它可以增加體內活力、調節生理機能。
東莨菪素是一種重要的酚類化合物，於自然界中並不常見，但在諾麗果中含量極其豐富。一般諾麗果中的東莨菪素含量是鳳梨的 800 倍；而台灣原生品種的專利諾麗果，東莨菪素含量更大幅超越一般品種。因此，消費者在選購諾麗果相關產品時，若產品原產地來自台灣，是個非常聰明且優質的選擇。【諾麗果是什麼？】
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諾麗果的日常保健好處
諾麗果【諾麗果是什麼？】之所以被稱為果中之王，是由於它含有 150 種以上人體所需的營養成分，長期定量補充，能為身體帶來全方位的守護：
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好處之一：維持身體防護力、調節生理機能 諾麗果富含單寧卡、β-胡蘿蔔素、類黃酮等十幾種強大的抗氧化物質，能夠幫助調整體質、由內而外築起健康的保護網，維持最佳防禦狀態。
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好處之二：放鬆精神、幫助入睡 日常壓力大總是不好睡？諾麗果含有能夠協助調節精神狀態的天然物質，能幫助放鬆身心、引導正面情緒，讓您天天輕鬆入睡，享受高品質的夜夜好眠。
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好處之三：養顏美容、青春美麗 諾麗果中含有多種活性成分與滋養元素，能配合身體維持青春源頭，由內而外補充基底所需的營養，使肌膚維持光滑彈性、散發迷人光澤。
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好處之四：守護消化道黏膜健康 科學研究表明，諾麗果中特有的營養成分能幫助維持消化道機能，協同維持胃黏膜的健康屏障，對於日常大吃大喝後的消化負擔相當有益。
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好處之五：促進循環與暢通 諾麗果中含有的東莨菪素能協助舒緩、放鬆，並能刺激人體產生一氧化氮，這對於增強循環柔韌性、維護心血管系統的健康流暢與穩定有著極大的正面幫助。
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好處之六：穩定體內新陳代謝 面對現代人精緻化的飲食，諾麗果能協助身體進行正常的糖分與能量代謝，協同調節生理機能，是維持新陳代謝平穩運作的健康好幫手。
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好處之七：舒適自在、告別月月不適 諾麗果中的賽洛寧原能與體內的轉化酶結合，具備優異的舒緩與調理特性，可以有效地幫助緩解女性月月來潮時的負擔，或日常身體的過度辛勞，找回舒適活力。
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好處之八：幫助維持消化道機能，使排便順暢 諾麗果具有卓越的潤腸通便性質，能促進腸道蠕動，發揮健胃整腸的功效。日常飲用能維持腸胃消化吸收順暢，輕鬆跟體內囤積說拜拜！
